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Trotz Stress Entspannt durchs Leben? Strategien gegen Stress an der Arbeit – Kurs mit Monika Szabo

8. Oktober | 17:30 - 19:00

Trotz Stress Entspannt durchs Leben? Strategien gegen Stress an der Arbeit

Sie bestimmen selbst ob Sie schnell ermüden und sich gestresst fühlen. Wir lehren Ihnen die Aufmerksamkeit auf Ihren Körper zu lenken, seine Signale besser zu erkennen und anders als in
gewohnter Weise auf Stress machende Faktoren zu reagieren.

Kursangebot: drei Abende vom 8.10.18 bis 22.10.18, jeweils
montags, 17:30 bis 19:00 Uhr. Jeder Zeit Einstieg möglich.
Ticket: 45,- € / Kurs
Leitung: Monika Szabo, Lehrerin für Alexander-Technik
Anmeldung erwünscht: Tel 0157-3930 6668

Details

Datum:
8. Oktober
Zeit:
17:30 - 19:00
Veranstaltungkategorie:

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